Zdravá strava: Jak proměnit novoroční předsevzetí v udržitelný životní styl

Předpokládaná doba čtení: 3 minuty


Zdravá strava a předsevzetí patří k novému roku! Po svátečním cukroví, salátu a dalších dobrotách se návrat ke zdravějšímu režimu může zdát jako výzva. Ale kdo říká, že to musí být o odříkání? Zkuste letos rovnováhu, nové chutě a radost z jídla, které vás nabije energií!
Zdravá strava s eBenefity

Nový rok je ideální čas na změny, které nejen potěší, ale také dlouhodobě prospívají – a my pro vás máme hned 3 tipy, jak se do toho pustit s lehkostí a užít si cestu ke zdravějšímu já. A díky kartě eBenefity to půjde ještě o trochu snadněji!

Předsevzetí? Radši nový přístup k jídlu!

Zapomeňte na diety, které končí hladovými večery a nesplněnými sliby. Nutriadapt vám ukáže, že zdravé stravování může být jednoduché a funkční. Na jejich více než 50 klinikách po celé České republice se můžete spolehnout na tým profesionálů, kteří kombinují vědecké poznatky s roky zkušeností. Ať už chcete shodit kila navíc nebo hledáte stravovací plán při zdravotních obtížích, tady jste v těch nejlepších rukou. Pomohli už více než 100 000 klientům – přidáte se k nim i vy?

Cesta k lepšímu já s Nutribody

Hledáte přístup, který vás bude respektovat a motivovat? V poradnách Nutribody, ať už v Ostravě, Opavě nebo dalších městech po celém Česku, vám připraví jídelníček na míru, který bude ladit s vašimi chutěmi i potřebami. Díky moderní diagnostice, jako je měření na přístroji InBody, zjistíte, co vaše tělo opravdu potřebuje. Výsledky? Viditelné, udržitelné a hlavně dosažitelné. A to nejlepší na tom? Nemusíte se vzdát dobrého jídla – stačí ho mít správně poskládané v rámci kompletního jídelníčku.

Krása a zdraví v harmonii

Tělo i mysl si zaslouží péči, která funguje. Better Than Diet vám nabízí vše od zpevnění těla, přes redukci celulitidy, až po omlazující AntiAge procedury. Kombinace moderních technologií, přírodní kosmetiky a výživového poradenství přináší nejen estetické výsledky, ale i nový příval energie. Začněte nový rok s klidem na těle i na duši.

Podpořte zdraví zaměstnanců zdravotními benefity

Jste zaměstnavatel? Od 1. ledna 2025 vstupuje v platnost nový daňový limit na zdravotní benefity. Každému zaměstnanci můžete poskytnout až 46 557 Kč ročně ve formě benefitů, a to bez daňové zátěže! Jak můžete tento limit využít?

Rozšíření nabídky v cafeterii eBenefity

Dejte zaměstnancům možnost volby – od masáží a fitness členství až po online terapie či zdravotní služby. Podpoříte jejich zdraví přesně podle jejich potřeb.

Zdravotní akce na míru – bez starostí

Vytvoříme pro vaše zaměstnance unikátní zdravotní program, který zajistí nejen prevenci, ale i pohodu na pracovišti.

  • Preventivní vyšetření přímo u vás
  • Workshopy o zdravém životním stylu
  • Relaxační programy a další aktivity z našich balíčků.

Celou organizaci zařídíme my – od plánování až po realizaci. Vy se jen těšte na skvělé výsledky!

Investicí do zdraví přispějete k jejich spokojenosti, vyšší motivaci a produktivitě. Staňte se zaměstnavatelem, který si zdraví svých lidí opravdu váží!

podpořte zdraví zaměstnanců

Nepotřebujete perfektní podmínky nebo nekonečné množství volného času – stačí se rozhodnout a začít. Investice do zdraví je totiž tou nejlepší, kterou můžete udělat. Tak proč nezačít hned? S kartou eBenefity to jde snadno a rychle.


Mám zájem o benefity od Up

    Odesláním údajů nám umožňujete zpracování Vašich osobních údajů za účelem vyřízení Vaší žádosti. Více informací, včetně informací o Vašich právech naleznete na stránce Ochrana osobních údajů.

    Autor

    Innovation Marketing Manager

    otec dvou dcer, zastánce výkonnostního marketingu, zrychlující se půlmaratonec, amatérský milovník malých scén, fanoušek elektro swingu, kávový hedonista, veselý cyklista, užaslý pozorovatel…