Předpokládaná doba čtení: 3 minuty
Sport a zdravé předsevzetí k sobě patří, a to i v zimě! Kdo říká, že sportování znamená jen lyže nebo brusle? Zasněžená krajina láká k tradičním aktivitám, ale proč letos nevyzkoušet něco nového? Pohyb prospívá tělu i duši, a proto jsme pro vás připravili tři tipy, jak si užít sport naplno. A díky kartě eBenefity můžete začít třeba hned!
Začněte běhat
S kurzem od Jdu běhat se postaráte o ten nejtěžší krok – začátek. Ať už jste totiž naprostý začátečník, nebo jen chcete vylepšit techniku, tady najdete podporu zkušených trenérů, příjemné zázemí a partu podobně naladěných lidí. Navíc vás čeká mix chůze, běhu a praktických cvičení, která vás dostanou do formy – a hlavně vás budou bavit. Rozhodně se proto nestane, že by vás tohle předsevzetí už za týden omrzelo.
Fitko, ve kterém není nuda
Individual Fitness přináší špičkové vybavení, luxusní prostory a osobní přístup, kvůli kterému se budete rádi vracet. Ať už cvičíte s trenérem, nebo vás baví skupinové lekce, rychle zjistíte, že vaše limity jsou dál, než jste si mysleli. Díky fitness aplikacím, moderním strojům a přesné diagnostice budete mít navíc svůj pokrok vždy pod kontrolou – a to se prostě počítá.
Dobrodružství na stěně
Překonejte sami sebe a vyrazte na jednu z brněnských lezeckých stěn Klajda. Od jednodušších cest pro začátečníky až po náročnější pro zkušené lezce – na své si tu přijde opravdu každý. Vybavení k zapůjčení, zkušení trenéři a bezpečnostní zařízení vám zajistí, že si lezení užijete naplno a bez stresu. A kdo ví? Třeba objevíte novou vášeň nebo svůj skrytý talent.
Podpořte zdraví zaměstnanců zdravotními benefity
Jste zaměstnavatel? Od 1. ledna 2025 vstupuje v platnost nový daňový limit na zdravotní benefity. Každému zaměstnanci můžete poskytnout až 46 557 Kč ročně ve formě benefitů, a to bez daňové zátěže! Jak můžete tento limit využít?
Dejte zaměstnancům možnost volby s cafeterií eBenefity – od masáží, přes fyzioterapie až po online terapie či zdravotní služby. Podpoříte jejich zdraví přesně podle jejich potřeb.
Ať už si vyberete běh, fitko, nebo lezení, jedno je jisté – pohyb je skvělým způsobem, jak dobít baterky a udržet si tak kromě kondice i duševní pohodu. S kartou eBenefity navíc své oblíbené aktivity zaplatíte snadno a pohodlně, třeba i pomocí Apple Pay nebo Google Pay.
